استرس

967 5

تفاوت استرس و اضطراب چیه؟

موقع خطر بدن یا مبارزه می‌کنه یا فرار؛ استرس و اضطراب هم قسمت‌های طبیعی از این واکنش‌هاست که میزان آگاهی و تمرکز و حاضر بودن شخص در برابر خطر رو نشون میده. در این مقاله از سایت دیفرتو می‌خوایم فرق…

ادامه مطلب رو بخونید »