فیتنس

1168 3

تفاوت بدنسازی و فیتنس چیه؟

همیشه آدمای مختلفی رو می‌بینیم که برای ورزش، وارد باشگاه و سالن بدنسازی میشن. بعضیا فقط می‌خوان هیکلشون بزرگ بشه و برای زیبایی  یا شایدم خودنمایی، عضلاتشونو بیشتر کنن، بعضیا هم ممکنه تمریناتی رو برای نوع ورزش خاصی انجام میدن….

ادامه مطلب رو بخونید »