تغذیه و سلامتی

لبخند زیبا یکی از مولفه‌های اصلی برای زیباییه یک فرده. ظاهر دندان‌های شما تاثیر قابل توجهی روی عزت نفس و اعتماد به نفس شما رو داره و شما رو جذاب‌تر و جوان‌تر میکنه. اگه به دلیل فضای ناهموار بین دندان‌هاتون…

ترس و فوبیا هر دوتا با واکنش‌های عاطفی مشخص میشن که شامل واکنش‌های فیزیکی مثل افزایش ضربان قلب، تنفس و ضربان نبض میشه. اینها به موقعیت‌هایی مرتبطن که باعث میشه افراد احساس ناراحتی کنن. مثل فوبیا، ترس هم به دلیل…

بین مردم شپش به راحتی با شوره سر اشتباه گرفته میشه که یک مشکل بسیار رایج هست. درحالیکه شپش یک نوع عفونت موقته، اما شوره سر یک بیماری مزمن پوستیه. هر سال ۶ تا ۱۲ میلیون نفر در ایالات متحده…

ویتامین B6 ویتامینیه که بعضی اوقات پیریدوکسین هم نامیده میشه. ویتامین B12 یک ویتامین گروه B هست که اغلب کوبالامین نامیده میشه. این ویتامین‌ها مزایای زیادی برای بدن دارن، مثلا انجام بعضی از متابولیسم‌های مهم بدن توسط این ویتامین‌ها صورت…

هر دو گلوتن و گندم بعضی اوقات موقع توصیف غذا و مواد تشکیل‌دهنده غذا به جای همدیگه استفاده میشن. اونها به همدیگه مرتبط هستن، چون اغلب اونها از گیاهان مشابهی مشتق میشن. هر دو گلوتن و گندم توی یک دسته…

هات داگ و سوسیس هر دو خوراکی‌های پرطرفداری هستن. درست کردن اونها راحته و خوردن اونها آسونتره. هر دو این اصطلاحات به همدیگه مرتبط هستن اما مطمئناً یکسان نیستن. هات داگ و سوسیس تو دنیای مدرن، معانی متفاوتی دارن. اما…

ماکارونی و پاستا نمونه‌هایی از غذاهای ایتالیایی هستن که در تموم دنیا شهرت دارن. اما خیلی از مردم در مورد تفاوت ماکارونی و پاستا اطلاعات زیادی ندارن، چون این دو اصطلاح، خیلی از غذاهای متنوع و مشابه رو شامل میشن….